Zitrone (ohne Schale), frisch

17 kcal

Brennwert

5,4 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Ganze

Nährwerte

Brennwert

17 kcal
70 kJ

Eiweiß

0,6 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Zucker

1,5 g

Ballaststoffe

1,6 g

Fett

0,2 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Wasser

51,6 g

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

< 0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin C

30,7 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

15,1 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Eisen

0,3 mg

Magnesium

4,6 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

9,3 mg

Kalium

81,2 mg

Selen

< 0,1 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

84%

Kohlenhydr.

9,9%

Eiweiß

6,1%

Fett

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

422

Schritte

5 min

Gehen

2 min

Joggen

4 min

Radfahren

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