Zootiere Wild & Sauer, El Puente

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 102
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 23,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
428 kJ
5,1 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
23,1 g
8,6 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Zootiere Wild & Sauer, El Puente" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi hat je 100 g einen Wert von 341,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Zootiere Wild & Sauer, El Puente", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Zootiere Wild & Sauer, El Puente" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtgummi" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Zootiere Wild & Sauer, El Puente" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 77,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,4 g. Damit besitzt "Zootiere Wild & Sauer, El Puente" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Zootiere Wild & Sauer, El Puente" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 11.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.10.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller El Puente. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle El Puente.

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