Zottarella Minis Peperoncini, Zott

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 248
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.038 kJ
12,4 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Zottarella Minis Peperoncini, Zott" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 248,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Zottarella Minis Peperoncini, Zott" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Zottarella Minis Peperoncini, Zott" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Zottarella Minis Peperoncini, Zott" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 19,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 1,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 17,5 g. Somit besitzt "Zottarella Minis Peperoncini, Zott" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Zottarella Minis Peperoncini, Zott" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 10.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 10.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zott. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zott.

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