Zucchini mit Kartoffeln, HiPP

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
430 kJ
5,1 %
Fett
2,1 g
3,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Zucker
1,3 g
2,7 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Zucchini mit Kartoffeln, HiPP" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 54,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Zucchini mit Kartoffeln, HiPP", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Zucchini mit Kartoffeln, HiPP" aus der Lebensmittelkategorie "Babynahrung" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Zucchini mit Kartoffeln, HiPP" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 9,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,3 Gramm. Damit besitzt "Zucchini mit Kartoffeln, HiPP" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Zucchini mit Kartoffeln, HiPP" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller HiPP. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle HiPP.

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