Zucchini, eingelegt

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
23 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,1 g
2,0 g
0,3 g
Brennwert
23 kcal
Kohlenhydrate
2,1 g
Eiweiß
2,0 g
Fett
0,3 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
23 kcal
94 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
2,0 g
Salz
0,8 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,1 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
143,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
8,7 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
27,0 mg
Chlor
505,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
18,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
27,0 mg
Kalium
148,5 mg
Schwefel
22,5 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
565
Schritte
Gehen
7 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
6 min
Radfahren

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