Zuckermais, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 67
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 10,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
281 kJ
3,4 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
10,4 g
3,9 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Zuckermais, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Wert von 67,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Zuckermais, Gartenkrone (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Zuckermais, Gartenkrone (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Zuckermais, Gartenkrone (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,6 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 10,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,7 Gramm. Damit enthält "Zuckermais, Gartenkrone (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Zuckermais, Gartenkrone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 09.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 09.02.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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