Züribieter Vollmilch, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
569 kJ
6,8 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Züribieter Vollmilch, Migros" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Wert von 68,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Züribieter Vollmilch, Migros" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Züribieter Vollmilch, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Züribieter Vollmilch, Migros" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 5,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Damit besitzt "Züribieter Vollmilch, Migros" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Züribieter Vollmilch, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 09.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 09.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

Teile diese Nährwertinformationen!