Zwerge Schinkenwürstchen, Hareico

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 290
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
290 kcal
1.214 kJ
14,5 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
12,4 g
17,0 %
Salz
2,1 g
35,0 %

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
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    Radfahren

    47 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Zwerge Schinkenwürstchen, Hareico" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 290,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Zwerge Schinkenwürstchen, Hareico" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Zwerge Schinkenwürstchen, Hareico" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Zwerge Schinkenwürstchen, Hareico" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 27,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,4 g. Damit enthält "Zwerge Schinkenwürstchen, Hareico" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Zwerge Schinkenwürstchen, Hareico" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 02.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 02.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hareico. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hareico.

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