Zwieback Burger, Burger Knäcke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
166 kJ
2,0 %
Fett
0,6 g
1,0 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Zwieback Burger, Burger Knäcke" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 397,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Zwieback Burger, Burger Knäcke" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Zwieback Burger, Burger Knäcke" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Zwieback Burger, Burger Knäcke" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 75,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,3 g. Somit enthält "Zwieback Burger, Burger Knäcke" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Zwieback Burger, Burger Knäcke" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.05.2009 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 22.05.2009 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Burger Knäcke. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Burger Knäcke.

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