Zwiebeln, eingelegt

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
16 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,6 g
0,7 g
0,1 g
Brennwert
16 kcal
Kohlenhydrate
2,6 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
0,1 g

Portion
Ganze (85,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
16 kcal
68 kJ
Fett
0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Zucker
2,1 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
80,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
13,6 mg
Chlor
284,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
5,1 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
17,9 mg
Kalium
76,5 mg
Schwefel
26,4 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
406
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
4 min
Radfahren

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