Zwiebelwurst (Zwiebelmettwurst)

Brennwert
81 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,3 g
2,2 g
8,1 g
Brennwert
81 kcal
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
8,1 g

Portion
Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
81 kcal
341 kJ
Fett
8,1 g
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
2,2 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
12,4 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
8,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
3,2 mg
Chlor
217,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
2,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
11,0 mg
Kalium
32,2 mg
Schwefel
23,4 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.044
Schritte
Gehen
24 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
21 min
Radfahren

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