Zwiebli Ringe mit Mais, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 155
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
155 kcal
648 kJ
7,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,0 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Zwiebli Ringe mit Mais, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 516,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Zwiebli Ringe mit Mais, funny-frisch", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Zwiebli Ringe mit Mais, funny-frisch" aus der Produktkategorie "Chips" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Zwiebli Ringe mit Mais, funny-frisch" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 28,0 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 57,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,0 g. Damit enthält "Zwiebli Ringe mit Mais, funny-frisch" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Zwiebli Ringe mit Mais, funny-frisch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller funny-frisch. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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