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Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Frosta

Brennwert
490 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,0 g
24,0 g
18,5 g
Brennwert
490 kcal
Kohlenhydrate
52,0 g
Eiweiß
24,0 g
Fett
18,5 g

Portion
Tüte (500,0 g) Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
490 kcal
2.052 kJ
Fett
18,5 g
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
Kohlenhydrate
52,0 g
Zucker
10,5 g
Eiweiß
24,0 g
Salz
3,7 g
Ballaststoffe
10,5 g
Cholesterin
1,7 mg
Natrium
< 0,1 g
Transfettsäuren
1,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin D
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
1,7 mg
Eisen
1,7 mg
Kalium
1,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 490 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.306
Schritte
Gehen
2 h 26 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 8 min
Radfahren

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