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Calamares a la Romans, H&C

Brennwert
189 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,4 g
6,4 g
8,9 g
Brennwert
189 kcal
Kohlenhydrate
20,4 g
Eiweiß
6,4 g
Fett
8,9 g
Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
189 kcal
791 kJ
Fett
8,9 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
20,4 g
Zucker
1,1 g
Eiweiß
6,4 g
Salz
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.747
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
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Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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