YAZIO Logo
Jetzt ausprobieren

Rechner

Alle Kalorientabellen

Der große Bauer Birne, Bauer

Brennwert
223 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,5 g
8,3 g
7,5 g
Brennwert
223 kcal
Kohlenhydrate
30,5 g
Eiweiß
8,3 g
Fett
7,5 g
Portion
Becher (250,0 ml) Portion (250,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
223 kcal
932 kJ
Fett
7,5 g
gesättigte Fettsäuren
5,3 g
Kohlenhydrate
30,5 g
Zucker
28,8 g
Eiweiß
8,3 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.588
Schritte
Gehen
1 h 7 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der Yazio App

Sophia, 24
Sophia hat 34 kg mit Yazio abgenommen
-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen
Dennis, 25
Dennis hat 50 kg mit Yazio abgenommen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner
BMI Rechner
Idealgewicht berechnen
Idealgewicht berechnen
Kalorienbedarf berechnen
Kalorienbedarf berechnen
Kalorienverbrauch berechnen
Kalorienverbrauch berechnen