Kalbsbraten, Freihofer Gourmet (Aldi)

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
19,0 g
3,5 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
19,0 g
Fett
3,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
456 kJ
Fett
3,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
19,0 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
5,0 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,0 mg
Chrom
0,1 mg
Kupfer
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Kalium
330,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
4,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.737
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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