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Mehrkornbrot, Bäcker

Brennwert
116 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
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20,0 g
4,5 g
2,5 g
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Portion
Portion (50,0 g) Scheibe (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
116 kcal
486 kJ
Fett
2,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
20,0 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
4,5 g
Salz
0,7 g
Ballaststoffe
3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.913
Schritte
Gehen
35 min
Gehen
Joggen
11 min
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Radfahren
30 min
Radfahren

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