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Penne Rigate, Barilla

Brennwert
302 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
60,4 g
11,1 g
1,7 g
Brennwert
302 kcal
Kohlenhydrate
60,4 g
Eiweiß
11,1 g
Fett
1,7 g

Portion
Portion (85,0 g) Jeweils (100,0 g) Tasse (60,0 g) Packung (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
302 kcal
1.263 kJ
Fett
1,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
60,4 g
Zucker
2,6 g
Eiweiß
11,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
2,6 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Transfettsäuren
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,7 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
17,0 mg
Chrom
2,6 mg
Kupfer
0,2 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
42,5 mg
Mangan
0,6 mg
Molybdän
< 0,1 mg
Phosphor
148,8 mg
Kalium
170,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.578
Schritte
Gehen
1 h 30 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 19 min
Radfahren

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