YAZIO Logo
Kostenlos testen

Rechner

Alle Kalorientabellen

Sahnejoghurt mild Mascarpone Duett, Zott

Brennwert
204 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,0 g
3,1 g
11,2 g
Brennwert
204 kcal
Kohlenhydrate
21,0 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
11,2 g
Portion
Portion (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
204 kcal
856 kJ
Fett
11,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
21,0 g
Zucker
19,2 g
Eiweiß
3,1 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.133
Schritte
Gehen
1 h 1 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
53 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der Yazio App

Sophia, 24
Sophia hat 34 kg mit Yazio abgenommen
-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen
Dennis, 25
Dennis hat 50 kg mit Yazio abgenommen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner
BMI Rechner
Idealgewicht berechnen
Idealgewicht berechnen
Kalorienbedarf berechnen
Kalorienbedarf berechnen
Kalorienverbrauch berechnen
Kalorienverbrauch berechnen