Wurstsemmel, selbstgemacht

Brennwert

280 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,0 g

9,6 g

6,1 g

Brennwert

280 kcal

Kohlenhydrate

19,0 g

Eiweiß

9,6 g

Fett

6,1 g

Menge

Portion

Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

280 kcal

1.172 kJ

Fett

6,1 g

gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Kohlenhydrate

19,0 g

Zucker

2,5 g

Eiweiß

9,6 g

Salz

0,1 g

Ballaststoffe

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

7.032

Schritte

1 h 24 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 13 min

Radfahren

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