Água de coco
19 kcal
Valor calórico
3,7 g
Carboidratos
0,7 g
Proteína
0,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
19 kcal
80 kJ
80 kJ
Proteína
0,7 g
Carboidratos
3,7 g
Açúcares
2,6 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
95 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
24 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
20 mg
Potássio
250 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
76%
Carbo
14,7%
Proteína
9,3%
Gordura
Como queimar 19 calorias?
477
Passos
6 min
Caminhada
2 min
Corrida
5 min
Ciclismo
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