Arroz branco, cozido
205 kcal
Valor calórico
44,5 g
Carboidratos
4,3 g
Proteína
0,4 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
205 kcal
860 kJ
860 kJ
Proteína
4,3 g
Carboidratos
44,5 g
Açúcares
< 0,1 g
Fibra alimentar
0,6 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
108,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
15,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
19 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
67,9 mg
Potássio
55,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
89,4%
Carbo
8,5%
Proteína
2%
Gordura
Como queimar 205 calorias?
5159
Passos
1h 1min
Caminhada
20 min
Corrida
54 min
Ciclismo
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