Arroz branco, cozido
130 kcal
Valor calórico
28,2 g
Carboidratos
2,7 g
Proteína
0,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
130 kcal
544 kJ
544 kJ
Proteína
2,7 g
Carboidratos
28,2 g
Açúcares
< 0,1 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
68,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
43 mg
Potássio
35 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
89,4%
Carbo
8,5%
Proteína
2%
Gordura
Como queimar 130 calorias?
3265
Passos
39 min
Caminhada
12 min
Corrida
34 min
Ciclismo
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