Arroz branco, cru
675 kcal
Valor calórico
147,9 g
Carboidratos
13,2 g
Proteína
1,2 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
675 kcal
2827 kJ
2827 kJ
Proteína
13,2 g
Carboidratos
147,9 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
2,4 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
21,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,4 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,8 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
51,8 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
8 mg
Magnésio
46,3 mg
Manganês
2 mg
Fósforo
212,8 mg
Potássio
212,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg
Calorias detalhadas
90,3%
Carbo
8%
Proteína
1,7%
Gordura
Como queimar 675 calorias?
16959
Passos
3h 22min
Caminhada
1h 4min
Corrida
2h 57min
Ciclismo
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