Arroz branco, cru
365 kcal
Valor calórico
80 g
Carboidratos
7,1 g
Proteína
0,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
365 kcal
1528 kJ
1528 kJ
Proteína
7,1 g
Carboidratos
80 g
Açúcares
0,1 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
11,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,2 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
28 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4,3 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
115 mg
Potássio
115 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
90,3%
Carbo
8%
Proteína
1,7%
Gordura
Como queimar 365 calorias?
9167
Passos
1h 49min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 35min
Ciclismo
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