Arroz branco instantâneo, cozido

Valor calórico
193 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
41,4 g
3,6 g
0,8 g
Valor calórico
193 kcal
Carboidratos
41,4 g
Proteína
3,6 g
Gordura
0,8 g

Porção
xícara (165,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
193 kcal
808 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
41,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,6 g
Fibra alimentar
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
118,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
13,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
8,3 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
61,1 mg
Potássio
14,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 193 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.848
Passos
Caminhada
58 min
Caminhada
Corrida
18 min
Corrida
Ciclismo
50 min
Ciclismo

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