Arroz branco instantâneo, cozido
193 kcal
Valor calórico
41,4 g
Carboidratos
3,6 g
Proteína
0,8 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
193 kcal
808 kJ
808 kJ
Proteína
3,6 g
Carboidratos
41,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
118,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
13,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
8,3 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
61,1 mg
Potássio
14,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
88,3%
Carbo
7,7%
Proteína
4%
Gordura
Como queimar 193 calorias?
4848
Passos
58 min
Caminhada
18 min
Corrida
50 min
Ciclismo
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