Arroz branco parboilizado, cozido

194 kcal

Valor calórico

41,2 g

Carboidratos

4,6 g

Proteína

0,6 g

Gordura

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Informações nutricionais

Valor calórico
194 kcal
814 kJ
Proteína
4,6 g
Carboidratos
41,2 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
111,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
14,2 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
86,9 mg
Potássio
88,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

87,4 %

Carbo

9,8 %

Proteína

2,8 %

Gordura

Como queimar 194 calorias?

Passos
4881

Passos

Caminhada
58 min

Caminhada

Corrida
18 min

Corrida

Ciclismo
51 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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