Arroz branco parboilizado, cozido
123 kcal
Valor calórico
26,1 g
Carboidratos
2,9 g
Proteína
0,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
123 kcal
515 kJ
515 kJ
Proteína
2,9 g
Carboidratos
26,1 g
Açúcares
0,1 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
70,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
19 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
9 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
55 mg
Potássio
56 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
87,4%
Carbo
9,8%
Proteína
2,8%
Gordura
Como queimar 123 calorias?
3089
Passos
37 min
Caminhada
12 min
Corrida
32 min
Ciclismo
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