Arroz crocante

Valor calórico
107 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
24,1 g
1,8 g
0,4 g
Valor calórico
107 kcal
Carboidratos
24,1 g
Proteína
1,8 g
Gordura
0,4 g

Porção
xícara (28,0 g) porção (28,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
107 kcal
447 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
24,1 g
Açúcares
2,3 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
0,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
1,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
7,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
12,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
1,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
6,7 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
26,9 mg
Potássio
30,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 107 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.679
Passos
Caminhada
32 min
Caminhada
Corrida
10 min
Corrida
Ciclismo
28 min
Ciclismo

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