Arroz sabor carne bovina, cozido
129 kcal
Valor calórico
22 g
Carboidratos
2,8 g
Proteína
3,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
129 kcal
540 kJ
540 kJ
Proteína
2,8 g
Carboidratos
22 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,6 g
Gordura
3,2 g
Gordura saturada
0,9 g
Gordura monoinsaturada
1,4 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
70,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
33 mg
Potássio
48 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
68,6%
Carbo
8,8%
Proteína
22,6%
Gordura
Como queimar 129 calorias?
3240
Passos
39 min
Caminhada
12 min
Corrida
34 min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
