Arroz sabor carne bovina, cru
657 kcal
Valor calórico
139,1 g
Carboidratos
19,8 g
Proteína
2,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
657 kcal
2751 kJ
2751 kJ
Proteína
19,8 g
Carboidratos
139,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,9 g
Gordura
2,3 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
15,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
2,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,7 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
58,6 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
5,2 mg
Magnésio
62,2 mg
Manganês
1,7 mg
Fósforo
228,8 mg
Potássio
309,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg
Calorias detalhadas
84,7%
Carbo
12,1%
Proteína
3,2%
Gordura
Como queimar 657 calorias?
16499
Passos
3h 16min
Caminhada
1h 2min
Corrida
2h 52min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
