Arroz sabor frango, cozido
317 kcal
Valor calórico
54,8 g
Carboidratos
6,2 g
Proteína
8 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
317 kcal
1327 kJ
1327 kJ
Proteína
6,2 g
Carboidratos
54,8 g
Açúcares
1,5 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
8 g
Gordura saturada
1,7 g
Gordura monoinsaturada
3,3 g
Gordura poliinsaturada
2,7 g
Outro
Água
161,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
16,3 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
23,3 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
83,9 mg
Potássio
135,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
69,2%
Carbo
7,8%
Proteína
23%
Gordura
Como queimar 317 calorias?
7958
Passos
1h 35min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 23min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
