Arroz selvagem, cozido
166 kcal
Valor calórico
35 g
Carboidratos
6,5 g
Proteína
0,6 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
166 kcal
694 kJ
694 kJ
Proteína
6,5 g
Carboidratos
35 g
Açúcares
1,2 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
121,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
4,9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
52,5 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
134,5 mg
Potássio
165,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
81,8%
Carbo
15,3%
Proteína
3%
Gordura
Como queimar 166 calorias?
4160
Passos
50 min
Caminhada
16 min
Corrida
43 min
Ciclismo
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