Barra de amendoim
209 kcal
Valor calórico
19 g
Carboidratos
6,2 g
Proteína
13,5 g
Gordura
barra
Informações nutricionais
Valor calórico
209 kcal
874 kJ
874 kJ
Proteína
6,2 g
Carboidratos
19 g
Açúcares
16,9 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
13,5 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
6,7 g
Gordura poliinsaturada
4,3 g
Outro
Água
0,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
31,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
44 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
123,2 mg
Potássio
162,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
34%
Carbo
11,1%
Proteína
54,9%
Gordura
Como queimar 209 calorias?
5244
Passos
1h 2min
Caminhada
20 min
Corrida
55 min
Ciclismo
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