Barra de amendoim
522 kcal
Valor calórico
47,4 g
Carboidratos
15,5 g
Proteína
33,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
522 kcal
2186 kJ
2186 kJ
Proteína
15,5 g
Carboidratos
47,4 g
Açúcares
42,2 g
Fibra alimentar
4,1 g
Gordura
33,7 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
16,7 g
Gordura poliinsaturada
10,7 g
Outro
Água
1,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,9 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
4,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
78 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
110 mg
Manganês
1,2 mg
Fósforo
308 mg
Potássio
407 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,9 mg
Calorias detalhadas
34%
Carbo
11,1%
Proteína
54,9%
Gordura
Como queimar 522 calorias?
13110
Passos
2h 36min
Caminhada
50 min
Corrida
2h 17min
Ciclismo
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