Barra de arroz e amêndoa

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 128
    Calorias
  • 5,7 g
    Gordura
  • 18,1 g
    Carbo
  • 2,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
128 kcal
537 kJ
6,4 %
Gordura
5,7 g
8,8 %
Gorduras saturadas
1,1 g
4,8 %
Gorduras monoinsaturadas
2,1 g
7,2 %
Gorduras poliinsaturadas
2,2 g
14,4 %
Carboidratos
18,1 g
6,7 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
2,0 g
2,7 %
Fibra alimentar
1,0 g
0,3 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
1,9 g
< 0,1 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 33,7 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 30,0 %
Vitamina B3 4,9 mg 30,9 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,6 %
Vitamina B6 0,5 mg 35,3 %
Vitamina C 3,2 mg 4,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 20,7 mg 2,1 %
Cobre < 0,1 mg 6,9 %
Ferro 1,8 mg 11,9 %
Magnésio 19,9 mg 6,6 %
Manganês 0,4 mg 22,4 %
Fósforo 46,8 mg 6,7 %
Potássio 64,1 mg 3,2 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,5 mg 21,2 %

Como queimar 128 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    38 min
  • Corrida

    Corrida

    12 min
  • Natação

    Natação

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    34 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Barra de arroz e amêndoa" da categoria "Barras de cereal e granola" tem um total de 458,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 7,0 g de proteína, 64,6 g de carboidratos e 20,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Barra de arroz e amêndoa".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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