Barra de cereal de arroz e trigo

Valor calórico
90 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,0 g
2,0 g
2,0 g
Valor calórico
90 kcal
Carboidratos
16,0 g
Proteína
2,0 g
Gordura
2,0 g

Porção
barra (22,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
90 kcal
377 kJ
Gordura
2,0 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
1,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
16,0 g
Açúcares
7,0 g
Proteína
2,0 g
Fibra alimentar
0,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
1,7 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
6,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
10,1 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
29,9 mg
Potássio
31,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 90 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.260
Passos
Caminhada
27 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
24 min
Ciclismo

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