Barra de granola e amêndoas
495 kcal
Valor calórico
62 g
Carboidratos
7,7 g
Proteína
25,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
495 kcal
2072 kJ
2072 kJ
Proteína
7,7 g
Carboidratos
62 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
4,8 g
Gordura
25,5 g
Gordura saturada
12,5 g
Gordura monoinsaturada
7,7 g
Gordura poliinsaturada
3,8 g
Outro
Água
3,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
32 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
81 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
228 mg
Potássio
273 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
48,6%
Carbo
6%
Proteína
45,4%
Gordura
Como queimar 495 calorias?
12432
Passos
2h 28min
Caminhada
47 min
Corrida
2h 9min
Ciclismo
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