Barra de granola e frutas
342 kcal
Valor calórico
77,6 g
Carboidratos
5,9 g
Proteína
0,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
342 kcal
1432 kJ
1432 kJ
Proteína
5,9 g
Carboidratos
77,6 g
Açúcares
55,3 g
Fibra alimentar
7,4 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
13,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
3 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
50 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
122 mg
Potássio
220 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
90,7%
Carbo
6,9%
Proteína
2,4%
Gordura
Como queimar 342 calorias?
8589
Passos
1h 42min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 29min
Ciclismo
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