Barra de granola e gotas de chocolate

Valor calórico
105 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
17,3 g
1,8 g
3,9 g
Valor calórico
105 kcal
Carboidratos
17,3 g
Proteína
1,8 g
Gordura
3,9 g

Porção
barra (24,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
105 kcal
440 kJ
Gordura
3,9 g
Gorduras saturadas
2,7 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
17,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
1,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,6 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais
por porção
Cálcio
18,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
17,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
49,0 mg
Potássio
60,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 105 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.640
Passos
Caminhada
31 min
Caminhada
Corrida
10 min
Corrida
Ciclismo
27 min
Ciclismo

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