Barra de leite e cereal
103 kcal
Valor calórico
18 g
Carboidratos
1,6 g
Proteína
2,7 g
Gordura
barra
Informações nutricionais
Valor calórico
103 kcal
432 kJ
432 kJ
Proteína
1,6 g
Carboidratos
18 g
Açúcares
11,5 g
Fibra alimentar
0,1 g
Gordura
2,7 g
Gordura saturada
2,3 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
2,2 g
Colesterol
1,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
102,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
5,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
38,8 mg
Potássio
63,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
69,7%
Carbo
6,3%
Proteína
24,1%
Gordura
Como queimar 103 calorias?
2593
Passos
31 min
Caminhada
10 min
Corrida
27 min
Ciclismo
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