Barra de leite e cereal
413 kcal
Valor calórico
72,1 g
Carboidratos
6,5 g
Proteína
11 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
413 kcal
1729 kJ
1729 kJ
Proteína
6,5 g
Carboidratos
72,1 g
Açúcares
46 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
11 g
Gordura saturada
9,1 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
8,7 g
Colesterol
6 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
15,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
410 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
6 mg
Magnésio
21 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
155 mg
Potássio
254 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
69,7%
Carbo
6,3%
Proteína
24,1%
Gordura
Como queimar 413 calorias?
10372
Passos
2h 3min
Caminhada
39 min
Corrida
1h 48min
Ciclismo
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