Batata assada
161 kcal
Valor calórico
36,6 g
Carboidratos
4,3 g
Proteína
0,2 g
Gordura
inteiro, médio
Informações nutricionais
Valor calórico
161 kcal
674 kJ
674 kJ
Proteína
4,3 g
Carboidratos
36,6 g
Açúcares
2 g
Fibra alimentar
3,8 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
129,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
16,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
26 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
48,4 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
121,1 mg
Potássio
925,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
88,3%
Carbo
10,4%
Proteína
1,2%
Gordura
Como queimar 161 calorias?
4041
Passos
48 min
Caminhada
15 min
Corrida
42 min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
