Batata, em pedaços
88 kcal
Valor calórico
10,8 g
Carboidratos
2,9 g
Proteína
3,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
88 kcal
368 kJ
368 kJ
Proteína
2,9 g
Carboidratos
10,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,9 g
Gordura
3,7 g
Gordura saturada
2,3 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
80,9 g
Colesterol
12 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
57 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
19 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
63 mg
Potássio
378 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
49%
Carbo
13%
Proteína
37,9%
Gordura
Como queimar 88 calorias?
2210
Passos
26 min
Caminhada
8 min
Corrida
23 min
Ciclismo
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