Batata, enlatada
200 kcal
Valor calórico
44,9 g
Carboidratos
5,4 g
Proteína
0,5 g
Gordura
lata
Informações nutricionais
Valor calórico
200 kcal
836 kJ
836 kJ
Proteína
5,4 g
Carboidratos
44,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
6,4 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
398,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
34,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
177,1 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
63,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
99,9 mg
Potássio
930,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
87,2%
Carbo
10,6%
Proteína
2,2%
Gordura
Como queimar 200 calorias?
5017
Passos
1h
Caminhada
19 min
Corrida
52 min
Ciclismo
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