Batata palha
199 kcal
Valor calórico
31,7 g
Carboidratos
2,9 g
Proteína
6,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
199 kcal
833 kJ
833 kJ
Proteína
2,9 g
Carboidratos
31,7 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
6,8 g
Gordura saturada
1,3 g
Gordura monoinsaturada
4,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
56,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
14,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
12 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
112 mg
Potássio
505 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
63,5%
Carbo
5,8%
Proteína
30,7%
Gordura
Como queimar 199 calorias?
4998
Passos
59 min
Caminhada
19 min
Corrida
52 min
Ciclismo
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