Batata rosa, assada
76 kcal
Valor calórico
16,7 g
Carboidratos
2 g
Proteína
0,1 g
Gordura
inteiro, pequeno
Informações nutricionais
Valor calórico
76 kcal
317 kJ
317 kJ
Proteína
2 g
Carboidratos
16,7 g
Açúcares
1,2 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
65,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
7,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
23,8 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
61,2 mg
Potássio
463,3 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
88,1%
Carbo
10,3%
Proteína
1,5%
Gordura
Como queimar 76 calorias?
1900
Passos
23 min
Caminhada
7 min
Corrida
20 min
Ciclismo
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