Dia dos Solteiros:-60%Resgatar

Batata rosa, assada

89 kcal

Valor calórico

19,6 g

Carboidratos

2,3 g

Proteína

0,2 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
89 kcal
373 kJ
Proteína
2,3 g
Carboidratos
19,6 g
Açúcares
1,4 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
76,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
28 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
72 mg
Potássio
545 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

88,1%

Carbo

10,3%

Proteína

1,5%

Gordura

Como queimar 89 calorias?

Passos
2235

Passos

Caminhada
27 min

Caminhada

Corrida
8 min

Corrida

Ciclismo
23 min

Ciclismo