Bolinho de batata
190 kcal
Valor calórico
27,8 g
Carboidratos
2,1 g
Proteína
8,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
190 kcal
795 kJ
795 kJ
Proteína
2,1 g
Carboidratos
27,8 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
8,6 g
Gordura saturada
1,8 g
Gordura monoinsaturada
6 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
59,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
14 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
103 mg
Potássio
312 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
56,2%
Carbo
4,2%
Proteína
39,6%
Gordura
Como queimar 190 calorias?
4772
Passos
57 min
Caminhada
18 min
Corrida
50 min
Ciclismo
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