Bolo de arroz crocante

Valor calórico
392 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
81,1 g
7,1 g
4,3 g
Valor calórico
392 kcal
Carboidratos
81,1 g
Proteína
7,1 g
Gordura
4,3 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
392 kcal
1.641 kJ
Gordura
4,3 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,5 g
Carboidratos
81,1 g
Açúcares
0,9 g
Proteína
7,1 g
Fibra alimentar
4,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
7,8 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
11,0 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
131,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
360,0 mg
Potássio
428,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 392 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.845
Passos
Caminhada
1 h 57 min
Caminhada
Corrida
37 min
Corrida
Ciclismo
1 h 43 min
Ciclismo

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